眼精疲労

文責:院長 柔道整復師 田之上 哲人

最終更新日:2021年08月26日

★こんなお悩み(眼精疲労)ありませんか?|半田市 たのうえ接骨院

お悩み(眼精疲労)ありませんか?

☑目がかすみ、首の後ろ側や肩が重ダルイ

☑目薬を頻繁にさしているがピントが合いにくい

☑デスクワークをしていると目の奥が痛み作業がはかどらない!

☑目を動かすとチクチク、ズキズキと痛む

☑顔や側頭部が緊張し筋肉が張る

☑目が疲れる・ライトがまぶしい・ドライアイがある…。

 

※目を酷使し過ぎると、目のレンズを調整する筋肉(毛様体筋)にどんどん疲れが溜まっていきます。これを「眼精疲労」といいます。症状が酷くなる前に、早めの治療と対策を!

 

まずは眼科を受診し、異常がない場合に当院へ!

 

・☑ようなお悩みのある方は、早めに“たのうえ接骨院”へ、ご相談ください。

による辛い症状の改善をサポートします。

★眼精疲労の予防と対策について|半田市 たのうえ接骨院

眼精疲労を予防するには!

・眼精疲労の疑いがある場合、なによりも目を休めることが第一です。パソコンやスマホを見ときには、少なくとも1時間ごとに5分ほど休憩をとるのがおすすめです。最低でも就寝時30分前にはスマホ画面やパソコンモニターからの光(ブルーライト)を受けないようにし、良質な睡眠を取るようにしましょう。

 

眼精疲労対策について!

・パソコンなどを使った仕事の際は、作業方法や環境を工夫し姿勢に配慮し、もちろんスマホノタイマー機能を活用し目を休める時間をとりましょう。また、目を乾燥させないことも重要で目の周りを温めたり冷やしたりして血流を改善しましょう。ストレスをためないように・ストレスを解消することも大切です。

★当院でできる眼精疲労の施術とは?半田市 たのうえ接骨院

当院でできる眼精疲労の施術について

 

・眼精疲労からくる目の症状に対しては、目に有効なツボにハイボルト施術や側頭骨周りの筋肉や筋膜へのアプローチを行い症状の改善を図ります。

 

・セルフケアをしてもなかなか改善されない痛みや疲れがありましたら、いつでもご相談ください。初期は強い刺激ではなく、心地よいと感じていただけるような力加減で施術を行ってまいりますので、ご安心ください。適切な刺激の施術を行うことでお身体の状態を整え、痛みを繰り返さないように努めます。

 

※少しでも早く、眼精疲労の症状を改善することに全力を尽くします。親切丁寧に施術をさせていただきますので、半田市や半田市隣接の阿久比町:常滑市:武豊町にお住まいで眼精疲労の症状でお悩みの方は半田市のたのうえ接骨院までご相談ください。

受付・施術時間

 
午前 -
午後 --

【月~金】
午前8:30~午前12:00
午後3:30~午後 8 :00
【土】
午前8:30~午前12:00
【定休日】
土曜午後・日曜・祝日

★交通事故施術(むち打ち症や交通事故によるケガ
など)は、平日夜10時【22:00】まで対応しています。

※自費施術・交通事故施術【自賠責】によるケガは、密を避けお待たせしないよう完全予約制となっております。

所在地

〒475-0961
愛知県半田市
岩滑中町4-163

0120-893-019

料金表・お問合せ・アクセス

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