ギックリ腰　【腰・背中に関するお悩み】

★下記のような腰の痛みでお悩みではありませんか？

 

☑重い荷物を持ち上げた瞬間、腰に強い痛みを感じ、ギックリ腰を疑っている

☑腰の痛みが強く、歩くことができない

☑ギックリ腰を繰り返してしまうのでなんとかしたい

☑レントゲン検査をして骨には異常なしと診断されたが、痛みが残っている

 

・突然動けないほどの強い痛みを感じる場合、少しずつ痛みが増す場合は、ただの腰痛と思わず、お早めに当院へご相談ください。

　ギックリ腰によるツラい痛みの改善をサポートします。

・ギックリ腰の症状

 

 ・「突然腰に激痛がはしって、痛くて動けない」というギックリ腰の症状の方が多く見受けられます。

　ギックリ腰の患者様にカウンセリングで聴取すると、なる数日前から身体全体が疲れていたとか、ストレスが溜まっていたとか、なんとなくいつもと違う腰の状態だと感じていたという方が多いです。

　このように、ギックリ腰になりそうな前兆があった方がいる一方で、前兆など全くなく急にギックリ腰になってしまう場合もあります。

 

・ギックリ腰とは

・つかれた（疲労状態）腰の状態で無理な態勢を取ることにより、腰椎（腰骨）にある椎間関節に過負担がかかり、捻挫が起きることを“いわゆるギックリ腰”になったといいます。

 

・ギックリ腰の痛みの激しさから、西洋では「魔女の一撃」と呼ばれています。

　院長も体験しましたが、まさに一撃でした！！

・ギックリ腰になる原因について

 

・腰に重い負荷がかかり、腰の筋肉や靭帯を損傷してしまうことがギックリ腰の原因の一つであると考えられます。

　重い荷物を持ち上げるなどして、腰に負担がかかったことで腰を痛めるケースがこれに該当します。

 

・腰に疲労が蓄積されていたり、骨格の歪みが原因で腰に負担をかけていたりすることも、ギックリ腰の原因になると考えられます。

 

例えば・・・

☒片足重心や足を組む癖があり、身体がゆがんでいる

☒スポーツ時の一方向動作で、筋肉のバランスが崩れている

☒日常生活の悪い癖の積み重なりで腰の筋肉のコンディションが悪い

 

↑上記のようなことが積み重なって身体に負担を掛け続け、些細なことでも腰を痛めてしまうのです。

 

・くしゃみや咳、お辞儀をした瞬間や、振り向いた瞬間など、些細な刺激でもギックリ腰になる方はいらっしゃいます。

　このように、ギックリ腰の原因は多岐に渡ります。

　日常生活の何気ない行動がきっかけでなってしまうことがありますので、予期せぬタイミングで誰にでも起こる可能性があると言えます。

・ギックリ腰をそのままにしてしまうと

・「忙しいから」と言って放置して無理に日常生活を送ってしまいますと、軽いギックリ腰が悪化したり長引いてしまったりするリスクがあります。

　ギックリ腰になった場合は、第一に安静にする事、第二に可能であればアイシングを行ってください。

　そして早期に適切な処置を受けることが重要です。

 

 ☒放置すると、次第に痛みだけでなく、下肢にシビレが出てくることがある。

☒何度も繰り返し癖になる可能性がある。

☒施術を行っても症状が解消するのに時間がかかるようになってしまう。

☒腰部椎間板ヘルニアや“いわゆる坐骨神経痛”のような重い状態になる可能性がある。

 

↑ギックリ腰を放置すると上記のようなリスクがございます。

・ギックリ腰を改善する施術方法について

 

・初日などの痛みが強い段階であれば、アイシングによって患部を冷やすことや、電療系の刺激の少ない施術が効果的です。

　電療系機械施術の中には、身体の深部に働きかけて痛みを改善させる効果があるものもありますので、そういった施術を受けられるとより早い改善が見込めるかと思われます。

 

 ・一週間から10日程度経って痛みが緩和してきた段階であれば、背中や腰回りを揉みほぐしたり、ストレッチのように身体を動かしたりする施術がおすすめです。

 

 ※ ギックリ腰になってしまったからといって安静にし過ぎてしまうと、かえって回復が遅くなってしまうといわれていますので、無理のない範囲で身体を動かし患部以外の弱体化を予防しつつ、ギックリ腰によってこわばった筋肉を少しずつほぐしていくことが必要です。

◎当院の施術内容について

 

 ・当院では、ギックリ腰に効果的といわれている「電気機器施術」と「手技施術」の両方を受けていただくことができます。

　痛めたお身体の状態によっては初期から骨盤や首の骨にアプローチする場合もございます。

 

 ・ギックリ腰になったばかりで強い痛みにお困り悩みの方には、電気系の機械を用いて痛みの緩和を目指す施術を受けていただけます。

　痛みが落ち着いてきた段階の方や、ギックリ腰が再発しそうなので予防したいという方には、手技によって腰回りの筋肉を揉みほぐしたり、関節の不調を調整したりする施術をご提供いたします。

 

 ◎当院には、ギックリ腰の痛みに悩む方が多く訪れます。

　当院では、全ての腰痛に対して同じ施術を行うのではなく、患者様の感じている症状はもちろんのこと、生活環境や年齢性別を含めた情報をカウンセリングでお聞きし施術に生かします。

　また対処療法とならないよう根本原因を探し出し、親切丁寧かつ分かりやすい説明と提案のち、痛みが出ている部分以外・・・つまり、骨格のねじれの調整、自律神経を整えながらトータルの徹底施術を行うことで、痛みを繰り返さない身体作りを目指し、施術を実施しています。

 

 ◎1日も早く患者様の心と体が回復することを願い、サポートするのが当院の使命だと思い毎日施術を行っています。

　そして、親切丁寧かつ分かりやすい説明を心掛けていますので、つらい痛みを抱えている方は我慢せず、知多半島のほぼ真ん中に位置する半田市たのうえ接骨院にご相談ください。