ストレートネック

文責:院長 柔道整復師 田之上 哲人

最終更新日:2021年05月13日

★ストレートネックに関するお悩み|半田市 たのうえ接骨院

★ストレートネックに関するお悩み

 

↓このような、お悩みではありませんか?

 

整形外科でレントゲンを撮ったらストレートネックと言われた

デスクワークをしていると肩こりが気になり集中できない

スマホ・パソコンを使うことが多く、首・肩がこりやすい

首が痛く、左右に振り向きにくい

車の運転することが多く、首・肩が疲れやすい

 

・このような首周りにお悩みのある方は、愛知県は知多半島の半田市岩滑のたのうえ接骨院にご相談ください。辛い痛みや不快感の改善をサポートします。

★ストレートネックって何?|半田市 たのうえ接骨院

ストレートネックとは!

 

・スマートフォンなどを利用しうつむき姿勢になるということは、体(重心)の前に頭が垂れ下がっています。この状態は重心の前に頭があるため頚椎(首の骨)に負担がかかっている状態です。この状態が長く続くと、悪い姿勢が体に定着【クセになる】してしまい、頚椎のアーチがなくなりストレートネック(首の骨7個を横から見て)になります。

 

・もう少し詳しくご説明いたしますと、本来、首の骨(頸椎)を横から見ると、前方にふくらむように、頚椎がゆるやかなアーチ状に配列しています。この状態だと、頚椎・椎間板・筋肉がバランスよく頭を支えることができます。体全体を見ても、頚椎にアーチがあることで、前を向いている時に頭の位置が後方へキープしやすくなり、頭の位置を背骨の真上に保ちやすく、首に負担がかかりにくいです。

 

・ストレートネックは先程ご説明した頸椎のゆるやかなカーブがなくなり首がまっすぐになった状態です。頚椎のアーチがなくなると、頚椎・椎間板・筋肉のバランスがくずれて首に負担のかかりやすい状態になります。頚椎のアーチがなくなることで、頭の位置が前方へ突き出るような姿勢に無意識のうちになってしまいます。

 

・以前は30代以降に多い症状でしたが、スマートフォンの普及によって20代や未成年の方にも多くストレートネックになっている方が見受けられます。

★ストレートネックの放置リスクとは?|半田市 たのうえ接骨院

ストレートネックの放置リスク

 

・ストレートネックを放置すると慢性化し、治療をしたとしても長い期間がかかるようになります。姿勢は癖になるので姿勢改善は時間がかかるのです。

 

・さらに、放置し悪化すると肩こり由来の頭痛が生じることがあります。

 

・首の状態が悪くなることにより、腕や手が痺れたり冷たい感覚に悩まされたりするリスクが高まります。もっと深く悪くなると、自律神経が不調になり、こり由来のウツ(鬱)になることもあると言われているので、接骨院での治療は早めかつ徹底的に行うことをおススメします。

★ストレートネックに必要な施術とは?|半田市 たのうえ接骨院

ストレートネックに必要な施術について!

 

・ストレートネックは初期の症状が軽い時期であれば、首周辺のマッサージ・ストレッチで症状が改善していきます。ですがほとんどの場合、頸椎や背骨に悪い癖がついてしまっています。そのような場合には、首のアーチを整える首の矯正が必要です。また、全体的に姿勢の悪い方は、背骨や骨盤といった体全体の骨格から矯正を行うことが必要です。

 

・筋肉の緊張を軽くするために、痛みやこりの原因となっている箇所を的確に見つけ、緊張をとるという施術が必要となります。

 

・また、身体のゆがみが生じている場合は骨盤を整え、背中にある肩甲骨の動きをスムーズにし、首の骨(7個)の軟骨部分の滑りを良くし整える施術が必要となります。深く症状悪くなっている場合は、呼吸を整えることが必要となってくる場合もございます。

 

・以上がストレートネックに必要な施術となりますが、院によってストレートネックへの認識が違いアプローチ法も千差万別です。

 

★当院で行っているストレートネックへの施術|半田市 たのうえ接骨院

当院で行っているストレートネックへの施術方法

 

・最初に首のアーチを整える、首の矯正を行います。骨格の歪みを取り除くことで、肩こりや頭痛が再発しにくい体を作り、ストレートネックに悩まされない状態を作ります。しかし、矯正といっても、バキバキしたり:首を強くひねったりしません。歪んでいるところに、指でゆっくりと圧をかけて、正しい方向へ整えていきます。矯正を受ける感じは、ツボをゆっくり押され、ジーンとひびく、感じがするくらいです。

 

・首のアーチを整えた後は、ストレートネックによって負担がかかっていた首や肩の筋肉に対して、筋・筋膜調整を行います。首の矯正と筋肉の調整を同時にすることで、早期に首にかかる負担を軽減させ、症状の緩和を一層効果的なものにします。また、コリがひどい方や手のしびれや自律神経の乱れがある方にはハイボルテージという電気治療を行うことで、本来体が持っている健康な状態を取り戻していきます。

ストレートネックは頭痛や肩こりといった、みなさんが悩まされる症状の隠れた原因になっている体の問題です。放置してしまいがちですが、ひどくなると自律神経の乱れや鬱などの原因になることもございますので、肩こりや頭痛が酷くなってきたと感じた際には一度、愛知県半田市のたのうえ接骨院にご相談ください。

 

・当院では、丁寧なカウンセリングと検査により、患者様がそれぞれお持ちのお身体の個性と状態を把握し、ストレートネックの根本原因を特定し、施術計画を立てます。そして、お身体の状態をご説明しストレートネックの根本原因や施術方法についてご説明をしたうえで、実際の施術に入ります。

 

・首こりの原因となる浅い部分の筋肉のこわばりを筋膜リリースによる手技でゆるめ、深部のコリや強い痛みはハイボルテージという電気施術によりアプローチし、また、歪みが生じている場合には、その部分に対し整復という関節や関節周囲の軟部組織を整え正しい位置に戻すという手技を行います。呼吸を整えることが必要と判断した場合は、時間と期間をかけて呼吸法やストレッチ法もマスターしていただきます。

 

・必要に応じて日常生活の送り方などもアドバイスさせていただき、今後ストレートネックにより首コリ肩こりが出ないお身体になっていただくことを全力で目指しています。

 

※ストレートネックでお困りの方は、ぜひ、愛知県の半田市岩滑中町の“たのうえ接骨院”へお越しください。

受付・施術時間

 
午前 -
午後 --

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午前8:30~午前12:00
午後3:30~午後 8 :00
【土】
午前8:30~午前12:00
【定休日】
土曜午後・日曜・祝日

★交通事故施術(むち打ち症など)・平日夜10時まで対応しています。

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※自費施術は完全予約制

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〒475-0961
愛知県半田市
岩滑中町4-163

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